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如果父母沉迷于网络小说，作为子女，可以采取以下措施来帮助他们解决问题： 1. 与父母进行沟通：耐心倾听他们的追小说的原因，理解他们的需求和情感需求。然后，向他们分享你的关注和担忧，提醒他们过度依赖网络小说可能对健康、家庭和日常生活造成的负面影响。 2. 提供替代选择：帮助父母寻找其他有意义的娱乐活动，例如户外活动、阅读纸质书籍、锻炼身体、学习新技能或参加社交活动。提供娱乐选择的多样性可以帮助他们摆脱对网络小说的过度依赖。 3. 建立规定和限制：与父母商讨制定合理的上网时间和限制。可以为他们设定时间段，让他们可以合理地享受网络小说，同时也确保他们有足够的时间投入到其他重要事务中。 4. 给予关注和支持：父母沉迷于网络小说也可能是由于生活中的不满或孤独感。给予他们更多的关注和支持，与他们分享你的生活、感受和困扰。鼓励他们参与家庭活动，增强家庭凝聚力。 5. 寻求专业帮助：如果父母的网络小说沉迷问题严重，并且以上措施未能有效解决，可以寻求心理咨询或家庭治疗的专业帮助。专业人士可以提供更具体的建议和解决方案，帮助父母摆脱沉迷，并改善家庭关系。

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